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七月6日
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1.卸妆
油性肌肤的你，绝对不可以少了这个步骤。为避免过度揉搓脸部肌肤,使用冷霜卸妆的时候，要轻轻地抹掉涂抹于脸上的冷霜。最好是使用一种可乳化的卸妆油，卸妆、清洁一次完成。
2.彻底地将脸洗干净
建议使用PH值弱酸性、无皂碱的洗面奶。
3.去角质
不要太勤去角质，可考虑一星期一次。
4.按摩脸部
去完角质，一定要按摩补充脸部营养。要使用淸爽的按摩霜，但不要按摩太久，大约三分钟就够了。
5.敷脸
可使用具有深层洁净、添加甘菊等镇静效果的面膜，促进皮肤的氧气呼吸作用，抑制皮脂过度分泌，加强抗发炎及杀菌功效。
6.擦拭化妆水
与外出的步骤相同。
7.擦拭乳液或乳霜
晚间睡前，可使用含营养素但不油腻的夜用乳霜或
乳液。
告别油光满面的脸庞，一定要多下点功夫，花点时间，从身体调整及脸部保养双管齐下，如此一来，便能够尽早脱离油腻的感觉。
油性肌肤的人一定要注意了，蒸脸的时间不可超过五分钟，
时间大长反而会造成反效果。
什么是含皂碱的洗脸用品？你有没有注意到，用手沾水揉搓肥皂的时候，会产生一堆肥皂泡泡？检视是否是含皂性的洗脸用品，可以从这个现象看得出来。
皮肤经常长青春痘的人，使用含皂性洗面皂或是强碱性的洗脸用品，是很不恰当的。
肥皂是油脂和氢氧化钠经化学合成的，它能使油脂乳化，将脂肪打碎成为微细小滴，这些小滴悬浮于肥皂泡沫的气泡中，我们可以直接用水冲掉这些泡沫。
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含碱性的洗脸用品，其中的碱性（约PH10-12)成分，虽可以洗净脸上的皮脂及污垢，但是当皮脂及污垢统统被洗干净的时候，却连保护皮肤重要的微酸性
皮脂膜也一起洗掉了，使皮肤呈现碱性。当皮肤少了这层天然的防护时，细菌就会趁虚而入，大肆侵略毫无防备的肌肢了。所以建议选择洗面奶的时候，避免使用含碱性的洗面痛'或是洗面惠。
洁肤乳是通过在脸上涂一层油膜,使皮肤暂时软化、减缓水分的失去，并像肥皂一样，乳化油脂和污物，用水冲洗便可将这些物质脱离皮肤。洁肤乳不刺漱皮肤并可自动调节皮趺湿度、滋养皮肤，使用过后，皮肤光漘、清爽、柔嫩，还能够留住皮脂膜，滋润皮肤。
各种肤质的人，尤其是过了25岁的女性，最好选择适合自己肌肤性质的弱酸性洗面奶或是深层洁净乳，既让皮肤洗得干净，又洗不掉健康。
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