感恩堂博客

　　1.剌激细胞活力
　　可以借助一些保养品，刺激这些胶原纤维及弹性纤维，并加速肌肤的新陈代谢。
　　2.适当的按摩、敷面
　　适当的按摩技巧，可帮助细胞的新陈代谢;敷脸可以补充脸部细胞所需的营养素，对促进皮脂腺的功能也很有效。
　　3.均衡的营养及充足的睡眠
　　均衡的营养及睡眠，可以提供身体所需养分,让血液循环良好，并且使肌肤健康。
　　4.保养肌肤从年轻做起
　　想要延缓皮肤的老化，年轻的时候就要开始,千万不要等到皱纹、斑点出现后，才想到保养。
　　5.适度的运动
　　规律的运动可减缓血管壁硬化，增加身体氧气的吸收量，促进血液循环，供给细胞养分;加速皮脂及汗腺的分
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皮肤从17岁以后开始停止成长，并且渐渐地步入老化的阶段。每个人皮肤老化的速度不一样，有些人约在25岁左右就出现征兆。能否缓和皮肤老化的速度，就要看你如何保养肌肤。
　　皮肤老化是人体的正常现象，皮肤的生命周期随着年龄的增加，逐渐地失去弹性、光泽，出现皱纹。而身体的各个机能也渐渐老化，从30岁开始，皮肤开始出现纹路，进而松弛。年龄愈大，体内荷尔蒙渐渐减少，皮肤新陈代谢的功能、细胞内外活力的恢复机能渐缓，真皮组织中的结缔组织的生长及活性不如年轻肌肤，这些都是皮肤不可抵抗的老化现象，科技仅能尽力延缓皮肤老化的脚步。
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　　通常化妆品的外盒或说明书上，都会标明要放在阴凉处，但是每一种产品的耐热度不同，所以保存起来要特别注意。以下是保存化妆品的秘诀：
　　1.预防高温炎热
　　温度过髙的地方，不适合存放化妆品。高温会使化妆品中的水分挥发，膏状的化妆品干缩，膏状、霜状化妆品中的油与水分离，产生变质的现象。有些安瓿类、胶状的保养品，不能保存于室温，一定要置放在冷藏的状态下，才能维持它的效能。
　　炎热的夏季里，最好不要在手提袋、背包中，装过多的保养、化妆品，不然在酷热的太阳照射下，化妆品容易产生变质的现象。化妆品最适宜的温度是27T以下。
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　　面疱的治疗有很多种方法，可以去美容护肤中心，请专业的美容护肤人员做处理；也可到医院请医师诊断开药;有人甚至会在家里自行处理。对于治疗面疱的方法，可分成两个部分来讨论。
　　一、未发炎面疱的治疗
　　由于这个部分是因堆积角质、皮脂和细菌使毛囊皮脂的导管膨胀，发展成开口或封闭的粉剌。治疗方法要从基本的去除、预防及减少粉剌的形成做起。
　　1.去除粉刺
　　可请医生或是专业美容护肤师使用器械为你处理。
　　2.使用药剂
　　使用去角质剂，这类药剂包含清洁剂、收敛剂、局部药剂，例如水杨酸、过氧化二苯甲醯(浓度为5%或10%)。
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　　粉末状的敷面剂大多不含油脂,适用于夏季或油性皮
肤。
　　还有一种粉末式的软冻面膜，经由中药植物浓缩而成，有外干内湿的特性，保湿性很强，干燥后不会紧绷，可完整地卸下，也是坊间颇受欢迎的产品。
　　二、凝胶、果冻状面膜
　　这类型的面膜中含有海藻成分，呈凝胶状(jelly),是透明、清爽的面膜。由于其pH值与皮肤近似,具清凉、消炎、美白、调理肤质、吸收脸部多余油脂等效果，特别适合油性、问题皮肤使用。因其具有不会干燥、紧绷，可完整卸除的特点,不会造成面膜难以卸除及干燥后皮肤缺水的情形发生,是保湿效果不错的敷面产品。
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　　口红最早是以蜡加上一些颜料调制而成。由于涂擦在嘴唇的部位，也是最容易进入体内的色彩化妆品。现在制
造口红则是以油、色素和颜料混合制成。
　　常使用口红的人可以发现，嘴唇的颜色逐渐黯淡，甚至有粗糙干裂的现象。这是口红里的色素日积月累的影响。嘴唇的皮脂腺少，因此容易干燥，为避免口红中的色素对嘴唇造成伤害，一般不上妆的时候，可使用橄榄油涂擦在嘴唇上，或是在涂擦口红前,先使用护唇裔打底。
　　腮红产品有粉状、膏状等，一般较常使用的是粉状。粉状的腮红和蜜粉成分相同，仅多加了色素。眼影也相同,但会添加更多的颜料色素。
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　　混合性肌趺的人，要使用两种敷面产品，油性区域的敷面产品与中干性区域的敷面产品不要混在一起用。
　　很多人会使用自己调制的敷脸用品来敷脸，比如用面粉作为主成分，外加小黄瓜汁或是蛋白做溶剂。一般来说，坊间调制的成品，是简单又便捷的选择。若是要选择自己动手做，那么就要顾虑到皮肤的性质，再选择调配的元素，这样对于皮肤的伤害就会减至最轻。
　　蛋白在一般护肤使用上，因为它具镇静、消炎、收敛的效果，比较常使用于较油性肤质人的脸上；蛋黄因为具有营养素，所以建议使用在中、千性肤质的人脸部。若是中、干性肤质使用蛋白敷脸，则会产生过敏现象，而偏油性肤质的人使用蛋黄敷脸，则会产生面疱。所以建议在使用蛋白或是蛋黄当溶剂时，仍然要以肤质作为根据，这样才能收到良好的效果。
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　　一、
　　1.硫:防止皮脂阻塞毛细孔及青春痘的产生。
　　2.鼠尾草：药用鼠尾草的叶及花的萃取液，多利用于化妆水及乳液中,具消炎作用。
　　3.红花油:增进皮肤光泽。
　　4.维生素B6:有预防青春痘的效果。
　　二、
　　1.七叶木:从叶及树皮处萃取其精华，有消炎作用。
　　2.迷迭香:从叶片中抽取精华,有杀菌的作用。
　　3.矢车菊:从花中抽取精华，具润泽皮肤的效果。
　　三、
　　1.维生素C:促进胶原蛋白生成及荷尔蒙作用，保持
肌肤的润泽。
2.小黄瓜素:小黄瓜萃取物，含维生素C成分。
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一、缺乏油脂之干性皮肤
　　由于皮脂腺缺乏制造油脂的功能而欠缺天然油脂，或是后天使用含过多油脂的面霜、含药性（内容成分有荷尔蒙、类固醇)的保养品，使得皮肤中的皮脂腺、汗腺萎缩，影响了油脂与水分的自然分泌。
　　二、缺乏水分之干性皮肤
　　这类皮肤的皮脂腺仍旧会分泌足量的油脂，却因皮肤的保水性不够，致使皮肤有干燥、薄且容易脱皮的现象。仔细看，会看见皮肤里头的微血管，甚至还会看见一些细纹
及皱纹。
　　除了以上的成因外，过度的日晒风吹、使用皂碱或含药性洗面奶及洗面皂、含铅性的化妆品，过度蒸脸、水分吸收及摄取不足、饮食失调、年龄增长等等因素，都会使得皮肤的皮脂腺不活跃，进而造成皮肤干燥。
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皮脂与汗水结合后形成的皮脂膜，除了有润滑皮肤的功能外，还可防止微生物的繁殖。皮脂约有三分之一是酸性脂肪，汗水也呈弱酸性，皮脂膜在正常的状态下，应呈现弱酸性，其PH值为4.5~6.50
(1)从额头中央，由内向外、绕圈、轻抚。
(2)延续图1的动作至太阳穴。
(3)从眼窝轻抚至眼头。
(4)轻按眉头、眼窝、太阳穴的穴道。
(5)顺着鼻梁，上下轻抚。
(6)顺着鼻翼两侧，上下轻抚。
(9)轻按脸部的穴道。
(7)轻按鼻翼两侧的穴道。
(8)由内向外绕圈，轻抚脸颊。
(10)轻按内外眼角、嘴角、耳朵上下方的穴道。
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