感恩堂博客

　　黄体素为体内肾上腺皮质类，由于它可转化成多种荷尔蒙，因此与许多重要的身体反应均有关联。女性在月经期间，体内黄体素约为平时的140倍，但在更年期的女性体内，则趋近于0。由于黄体素在人体内生长期短暂，因此无法合成。它在女性体内扮演相当重要的角色，它是天然的抗忧郁剂、具有维持凝血正常和预防乳房囊肿、使皮肤湿润等功能。
　　内分泌是人体中最奥妙的物质，多年来，科学家不断想了解其真髓,虽有颇多斩获，但是仍旧无法窥其全貌。内
分泌是控制人体老化的重要物质。很多女性肌肤老化及身体机能的退化，皆与内分泌有很大的关系，对于这个影响美丽的神秘客，千万不可不了解。
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　　所有的人都关心:如何防止肌肤的老化。市场调查，最抢手的化妆品以抗衰老为主。每个化妆品公司不断地研发各类延缓老化的产品，以营养成分、保湿功效、生理活性物质、生物科技、天然原料为主的制剂层出不穷，充分证明抗衰防老是所有人都需要的。
　　婴儿刚出生拥有娇嫩肌肤，成年后肌肤逐渐老化,这过程究竟是什么在主导呢？知道如何抗衰防老，一定要知道这影响美丽的神秘客，它就是内分泌。
　　内分泌与神经系统是人体内的两大传导系统，二者最大不同的是：内分泌系统是将不具有排泄管的内脏器官分泌出来的物质，经由血液循环，运送到作用器官。内分泌的物质直接进人血液循环，它的功能在于操控身体各器官正常工作。
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　　一、药物
　　(一）外用药物
　　最常用来去斑的药物。这类的药物要使用一段时间之后，才能见到效果。去斑药物包括:对苯二酚、杜鹃花酸、曲酸、维生素A酸、果酸等，其中的对苯二酚为皮肤科医生常用的处方；杜鹃花酸可抑制黑色素生成、剌激表皮细胞排除黑色素，有淡化黑斑的效果;维生素A酸可加强对苯二酚的效果，促进黑色素传布到表皮细胞、增进黑色素的去除，也有直接的去斑效果；曲酸则运用在褪斑的化妆品中；果酸因其化学构造与维生素C类似，可抑制黑色素生成并淡化黑斑。
　　以上的药膏可以单独使用，也可以多种合并使用，使用前需请教皮肤科医生。
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　　哪种斑适合什么样的处理？以下是简单的扫描，你可以在短时间里了解去斑妙方。
　　1.肝斑
　　肝斑属于黑色素增生，不宜使用去黑色素斑镭射治疗。适合的去斑方法有：去斑药裔、维生素c导入、果酸换肤等。若有合并真皮性的色素变化或是上述方法都失败了，再请医生虑镭射治疗的可能性。
　　2.雀斑
　　黑色素斑比较适合用镭射的方式去除，以波长532微毫米的钦雅各布镭射处理效果为佳^一定要请医生处理，不要去不具医疗知识的美容院。
　　3.晒斑
　　晒斑以镭射治疗为佳，波长532微毫米的钦雅各布镭射，处理效果不错;若是并发脂漏性角化者，针对脂漏性角化，则用二氧化碳镭射为佳。也可选择电烧的方式，若是不严重的晒斑，则可使用去斑产品。
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　　自行制作面膜，要准备两种重要的物品，一是基剂，二是添加物。
　　【基剂】通常采用面粉、太白粉、豆粉、奶粉等，主要是使调制后的面膜可以附着于脸部，又称赋形剂、载剂。
　　【添加剂】通常要以敷脸的目的来决定。增加皮肤湿润度，会加人小黄瓜、丝瓜汁等，滴人3~5滴即可，量不必太多;有些则是加入去除蛋白后的蛋黄，作为营养添加剂。
　　介绍几种自制面膜，让你可以在家轻松DIY。
一、滋养、润泽反肤的奶粉蛋黄面膜【基剂】面粉、奶粉各一小匙。
　　【添加剂】使用去除蛋白后的蛋黄。
　　【步骤】将面粉、奶粉、蛋黄放入容器后，用搅拌棒搅拌成糊状，再涂擦于脸部即可。
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　　无论哪一种面膜，都是为润泽皮肤而设计。若是使用面膜的方法不对，会对皮肤产生反效果。使用面膜有几项原则：
　　1.使用面膜前，一定要彻底淸洁皮肤
　　所有的面膜,都要在洗净后的脸上涂擦。可以在稍加按摩、热敷、蒸脸后使用，效果更好。
　　2.避免涂擦在眼、口部周围
　　有些面膜有紧缩皮肤的作用，避免涂擦到眼睛或是嘴巴四周。
　　3.涂擦面膜的顺序
　　不论是从下往上或是由上往下，一定要顺着涂擦，以免造成面膜的不均匀。建议从颈部涂擦至额头。
　　4.面膜的停留时间切勿过长，绝对不可以过夜不卸
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　　保养品中有些什么成分呢？这些成分让保养品与皮肤间有什么样的互动关系呢？以下就从保养品成分来谈起。
保养化妆品的炎
　　保养化妆品的类型可以分成三类，一是清洁功能;二是保护皮肤功能；三是取代皮脂膜功能，使皮肤有光泽的效果。
　　-、清洁功能保养品列出两种做参考。
种类
液化清洁霜
弱酸性洗面鬼
　　一般成分固体石蜡、蜜埒、凡士林、液体石蜡、界面活性剂、香料、防腐剂椰子油、硼酸钠、硅酸钠、磷酸盐
用途
脸部清洁
油性皮肤专用
I
m例如:一般的隔离霜及防晒乳液等。
第六番
选闕合的保养品
隔离霖防晒乳液
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　　1.卸妆
　　油性肌肤的你，绝对不可以少了这个步骤。为避免过度揉搓脸部肌肤,使用冷霜卸妆的时候，要轻轻地抹掉涂抹于脸上的冷霜。最好是使用一种可乳化的卸妆油，卸妆、清洁一次完成。
　　2.彻底地将脸洗干净
　　建议使用PH值弱酸性、无皂碱的洗面奶。
　　3.去角质
　　不要太勤去角质，可考虑一星期一次。
　　4.按摩脸部
　　去完角质，一定要按摩补充脸部营养。要使用淸爽的按摩霜，但不要按摩太久，大约三分钟就够了。
　　5.敷脸
　　可使用具有深层洁净、添加甘菊等镇静效果的面膜，促进皮肤的氧气呼吸作用，抑制皮脂过度分泌，加强抗发炎及杀菌功效。
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　　1.卸妆
　　油性肌肤的你，绝对不可以少了这个步骤。为避免过度揉搓脸部肌肤,使用冷霜卸妆的时候，要轻轻地抹掉涂抹于脸上的冷霜。最好是使用一种可乳化的卸妆油，卸妆、清洁一次完成。
　　2.彻底地将脸洗干净
　　建议使用PH值弱酸性、无皂碱的洗面奶。
　　3.去角质
　　不要太勤去角质，可考虑一星期一次。
　　4.按摩脸部
　　去完角质，一定要按摩补充脸部营养。要使用淸爽的按摩霜，但不要按摩太久，大约三分钟就够了。
　　5.敷脸
　　可使用具有深层洁净、添加甘菊等镇静效果的面膜，促进皮肤的氧气呼吸作用，抑制皮脂过度分泌，加强抗发炎及杀菌功效。
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　　饮食不当也会造成压力，不要随便买汉堡或是巧克力充饥。尽可能准备一些不含油脂又富营养的新鲜食物，例
如:水果、色拉等。|
P脑内啡，使一整天心情愉快，更具有抗压性。
　　在选择保养及色彩化妆品的时候，也要小心。干性肌肤的你，应选择含有高保湿性的美容液及乳霜。高保湿性的美容液是经过浓缩后的产品，所含有的保湿成分，包含胶原、弹力蛋白，具高渗透力、长效保湿的特点；高保湿性的乳霜比较不油腻，不会造成皮肤的负担。
　　干性肌肤的人若是长期在空调或是冷气房中，要记得大约二至三个小时，就要补充脸部表皮的水分，最好随身携带着髙保湿性的美容液或是安瓿，以免皮肤保水性不够，造成皮肤干燥脱皮的现象。
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